D-gruppen

Träningstider HT 2020

Tränare för D-gruppen: Felicia Lundgren & Matilda Hallman

Till träningen ska man ha med sig simglasögon, badmössa, vattenflaska och frukt. Vattenflaska är obligatoriskt. Ta gärna med något att äta efter träningen för att fylla på med energi. En frukt, macka eller yoghurt är exempel på ett bra mellanmål att stoppa i sig direkt efter träningen. Kort samling efter träningen då vi ger viktig information om kommande tävlingar, läger etc.

Uppvärmning inne: t-shirt, shorts och inneskor.

Uppvärmning ute: kläder efter väder och uteskor.

Meddela oss om du INTE kommer på träningen eller blir sen!